Melepas beban berat

Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi lamanya kita memikul

beban tersebut.

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey

mengangkat segelas

air dan bertanya kepada para siswanya: "Seberapa berat menurut anda kira

segelas air ini?"



Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr."Ini bukanlah masalah

berat absolutnya,

tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey.



"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya

memegangnya selama 1

jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1

hari penuh, mungkin anda

harus memanggilkan ambulans untuk saya.Beratnya sebenarnya sama, tapi

semakin lama saya

memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."



"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan

mampu membawanya

lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey. "Apa yang

harus kita lakukan adalah

meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi".

Kita harus meninggalkan

beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu

membawanya lagi.



Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban

pekerjaan. Jangan bawa

pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada

dipundak anda hari ini, coba

tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil

lagi.



Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...!! Hal

terindah dan terbaik

di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh

di relung hati kita.



Start the day with smile and have a good day........


oleh: gbcgie(http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3132024)